Yes I Do Team, Συντάκης στο Yes I Do

Οι Beckhams έφεραν το καλοκαίρι στην καρδιά του χειμώνα με μία full in love φωτογραφία τους!

Jan. 2022Aug. 2022 Yes I Do TeamCelebrity news, News

Λίγες ημέρες μετά τη φωτογραφία που δημοσίευσε ο David Beckham στο Instagram και έγινε viral, καθώς ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής ποζάρει με την οικογένειά του και σηκώνεται στις μύτες των ποδιών του για να φαίνεται πιο ψηλός, η σύζυγός του Victoria «έριξε» τη δημοφιλή πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης με μία άκρως καλοκαιρινή κοινή φωτογραφία τους.

Photos: Instagram @victoriabeckham & @davidbeckham (Instagram)

Ακόμη και ύστερα από 22 χρόνια γάμου, ο έρωτας φαίνεται πως παραμένει ζωντανός ανάμεσα στο διάσημο ζευγάρι. Το fashion icon, Victoria Beckham, θέλησε να εκφράσει δημόσια την αγάπη της για τον σύζυγό της, δημοσιεύοντας μια φωτογραφία από τις διακοπές τους με τη λεζάντα «Σε αγαπώ».

Δείτε τη φωτογραφία:

Photo: Instagram @victoriabeckham

Οι δυο τους έχουν αποκτήσει μαζί τέσσερα παιδιά και συγκαταλέγονται σε ένα από τα πιο ερωτευμένα ζευγάρια του Hollywood, ενώ η οικογένειά τους πρόκειται να μεγαλώσει καθώς ο μεγάλος γιος τους σύντομα θα παντρευτεί την αγαπημένη του.

Must Read:

Πρόβα νυφικού! Η JLo εκθαμβωτική (και super ερωτευμένη) στο πλευρό του Ben Affleck

Η Lindsay Lohan αρραβωνιάστηκε και μας δείχνει το υπέροχο μονόπετρό της!

Paris Hilton – Carter Reum: Honeymoon στον… παράδεισο για το νιόπαντρο ζευγάρι!

Διαβάστε το editorial της Μυρτώς Κάζη για το νέο τεύχος του Yes I Do

Ετήσια Συνδρομή | Το #1 wedding free press της χώρας στην πόρτα σας!

YID Astrology: Αναλυτικές προβλέψεις Δεκεμβρίου για όλα τα ζώδια

Nov. 2021Apr. 2022 Yes I Do TeamΖώδια

Με την έκλειψη Ηλίου στις 4 Δεκέμβρη, ο πιο γιορτινός μήνας του χρόνου, προβλέπεται αρκετά ενδιαφέρον, με αναπάντεχες εκπλήξεις και ευκαιρίες που πρέπει να έχετε τα μάτια σας ορθάνοιχτα για να τις αναγνωρίσετε και στη συνέχεια να τις αποκωδικοποιήσετε. Στο bridal σκηνικό, κάποια ”Yes I Do” θέλουν δεύτερη – και τρίτη σκέψη και άλλα πιο άμεσες αποφάσεις. Όπως και να έχει, εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αφεθείτε στα συναισθήματά σας και φυσικά να συνεχίσετε να διαβάζετε το συγκεκριμένο άρθρο. Γιατί τα ζώδια του Δεκεμβρίου είναι σύνθετα και κομβικά!

Φωτογραφία | Kristina Paukshtite (Pexels)

ΚΡΙΟΣ

Τον Δεκέμβρη, αυτό που ουσιαστικά θέλετε είναι να βρείτε είναι μια όμορφη και αληθινή σχέση. Εκείνη που δεν πάρει ενέργεια αλλά θα σας δώσει, δημιουργώντας συναισθήματα που ούτε και εσείς ξέρατε ότι υπήρχαν. Η περίοδος από 12 έως 20 φέρνει, λοιπόν, αυτό που επιθυμείτε ένα love story από τα λίγα, με πολλές δόσεις glitter και χαράς.

December Bride-to-be: Οι last-minute προετοιμασίες του γάμου μπορεί να σας αγχνώνουν, όμως εκεί φαίνεται η αυθεντική Κριαρίνα, στην άμεση διαχείρηση και επίλυση των προβλημάτων. Είστε master του είδους. Μην το ξεχνάτε!

ΤΑΥΡΟΣ

Μήνας «ανακούφισης» για τις δυναμικές Ταυρίνες. Τα πράγματα στη ζωή σας φαίνεται πια να παίρνουν τον σωστό δρόμο, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι πρέπει να αφήσετε τα πάντα στην καλή σας τύχη. Οι στιγμές ανεμελιάς και διασκέδασης θα είναι τόσες που θα σας επιτρέψουν τα φετινά Χριστούγεννα να τα ζήσετε αλλιώς. Πιο ρομαντικά και μαγικά!

December Bride-to-be: Η προετοιμασία του γάμου είναι ένα task γεμάτο ευθύνες και άγχη. Όμως πρέπει να καταλάβετε ότι είναι και μια ευχάριστη διαδικασία που πρέπει να περιέχει χαρά, ανυπομονησία και όμορφα συναισθήματα. Ζήστε την κάθε στιγμή της και αφήστε (έστω για λίγο) στην άκρη τα deadlines και τις ατελείωτες to-do λίστες!

ΔΙΔΥΜΟΙ

Και εκεί που νομίζετε πως όλα πάνε στραβά το ”Πνεύμα των Χριστουγέννων” κάνει την εμφάνισή του με τον πιο εντυπωσιακό και καθοριστικό τρόπο. Η διάθεση σας αλλάζει όπως και η εμφάνισή σας! Η λάμψη και το φλογερό ταπεραμέντο παίρνουν τη θέση της στασιμότητας που νιώθατε τόσο καιρό. Ευχαριστηθείτε όσο πιο πολύ μπορείτε αυτή την περιόδο!

December Bride-to-be: Είστε η πιο επικοινωνική bride-to-be που υπάρχει εκεί έξω! Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να κάνετε ένα check στη λίστα των καλεσμένων. Όλο και κάποιον θα έχετε ξεχάσει!

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Το άγχος μετατρέπεται σε μια γλυκιά γκρίνια και η γκρίνια και σε μια ανυπονονησία που δύσκολα μπορεί να διαχειριστεί κάποιος που βρίσκεται κοντά σας. ΌΜΩΣ, τα άστρα μίλησαν και εδώ που τα λέμε αυτό τον μήνα σας αγαπούν ένα ”τσικ” περισσότερο. Ένας αέρας ανανέωσης σας υπενθυμίζει πόσο αγαπάτε τα Χριστούγεννα, γι’ αυτό στολίστε γιορτινά όλο το σπίτι και δημιουργήστε το πιο εντυπωσιακό σκηνικο!

December Bride-to-be: Φυσικά και είναι θεμιτό να ακούτε τις συμβουλές των αγαπημένων σας. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να ακούτε λιγότερο τη καρδιά και το μυαλό σας, όταν έρχεται η ώρα να πάρετε σημαντικές αποφάσεις για τον γάμο σας.

ΛΕΩΝ

Σας αρέσει να βάζετε νέους στόχους και αυτός ο μήνας είναι ιδανικός για να ανοίξετε τα χαρτιά σας – επαγγελματικά και συναισθηματικά! Μια νέα σχέση, ένα φλερτ που εμφανίζεται από εκεί που δεν το περιμένετε και αρκετές ευκαιρίες, έχουν ήδη δρομολογηθεί και εσείς καλείστε να αντιδράσετε μεθοδικά και διακριτικά.

December Bride-to-be: Προσοχή στις παρεξηγήσεις με συγγενείς που θέλουν να πουν την γνώμη τους για τον επικείμενο γάμο σας. Χριστούγεννα έρχονται, υπομονή!

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Δεν χρειάζεται να έχετε κανένα άγχος αυτή την περίοδο. Προσπαθήστε να μπείτε σε χαλαρό mood και σε πιο cozy διάθεση. Ένα αναπάντεχο ταξίδι θα σας ανανεώσει ενώ μια πρόταση γάμου από τον αγαπημένο σας – βρίσκεται στα σκαριά.

December Bride-to-be: Tίποτα δεν μπορεί να μπει εμπόδιο στα σχέδια του γάμου σας. Το οργανωτικό σας ταλέντο σε συνδυασμό με την τύχη που σας διακατέχει, μόνο μικρά bridal σχέδια μπορεί να κάνει!

ΖΥΓΟΣ

Μην σπαταλάτε την πολύτιμη ενέργειά σας σε θέματα που σας πάνε πίσω. Άλλωστε όταν μια πόρτα κλείνει, ανοίγει μια άλλη. Και ειδικότερα αυτό το διάστημα, στο οποίο είστε ευνοημένες και οι τομείς της δουλειάς και των σχέσεων είναι στα καλύτερα τους. Πείτε ”Yes I Do” σε νέες προκλήσεις και αφήστε πίσω σας – έστω και για λίγο – την αναποφασιστικότητά σας.

December Bride-to-be: Ο ρομαντισμός σας ”χτυπάει κόκκινο” και ανυπομονείτε ζήσετε το δικό σας παραμύθι την ημέρα του γάμου σας. Θα το ζήσετε λοιπόν χωρίς απρόοπτα και παρεξηγήσεις!

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Το πάθος σας, δύσκολα ξεχνιέται! Όπως και η αποφασιστικότητά σας που κάνει ”κολλητή” παρέα με την απαισιοδοξία. Ένα ”ζευγάρι” που θα σας συνοδεύσει αυτόν τον μήνα και θα δημιουργήσει κάποιες καταστάσεις που πρέπει να αντιμετωπίσετε κατάματα και με περίσσιο σθένος. Θα τα καταφέρετε όμως!

December Bride-to-be: Είστε αρκετά απορροφημένες στη διοργάνωση του γάμου και πολλές φορές αμελείτε τη διατροφή σας. Όσο πλησιάζει η μεγάλη ημέρα, τόσο περισσότερη δύναμη και ενέργεια χρειάζεστε. Φροντίστε τον εαυτό σας!

ΤΟΞΟΤΗΣ

Δεκέμβρης! Ένας μήνας γεμάτος σκέψεις, προβληματισμούς και αισιοδοξία. Ένα κράμα που μόνο εσείς οι δυναμικές Τοξοτίνες μπορούν να συνδυάσουν. Ζυγίστε τα θετικά και τα αρνητικά και προχωρήστε, τα καλύτερα άλλωστε είναι μπροστά σας.

December Bride-to-be: Είστε ξεχασιάρες και αυτό θα αποδειχθεί αν κάνετε τώρα check στα inbox σας! Ναι, εκεί θα βρείτε και το email του wedding florist ή του wedding planner, που τόσο καιρό περιμένατε! Οργάνωση και συνέπεια, 2 λέξεις που από εδώ και στο εξής πρέπει να θυμάστε.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Στο χέρι σας είναι να αλλάξετε εκείνα τα πράγματα που σας ενοχλούν και σας πάνε πίσω. Μιλήστε με ειλικρίνεια, μοιραστείτε τις πιο βαθιές σας σκέψεις με τους ανθρώπους σας και δείτε τη ζωή με άλλο μάτι.

December Bride-to-be: Ο γάμος θέλει καθαρό μυαλό και οργανωτικότητα! Αν νιώθετε ότι αυτή τη στιγμή έχετε έλειψη συγκέντρωσης ή απλά έχετε κουραστεί με τα πολλά ραντεβού, κάντε ένα μικρό break και ασχοληθείτε με άλλα πράγματα. Μόλις νιώσετε σίγουρες και πιο ξεκούραστες θα είστε θέση να δημιουργήσετε τον πιο εντυπωσιακό γάμο!

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Νιώθετε πιεσμένες και ό,τι και αν κάνετε αναζητάτε διακαώς να ξεφύγετε από την καθημερινότητα και τις υποχρεώσεις. Οι συναντήσεις με φίλους από το παρελθόν θα ανανεώσουν τη διάθεσή σας ενώ η επίλυση ορισμένων προβλημάτων θα σας ανοίξουν νέους δρόμους.

December Bride-to-be:

ΙΧΘΥΕΣ

Τα ψαράκια είναι έτοιμα να κάνουν μια – μεγάλης διάρκειας – βουτιά σε πιο ερωτικά νερά. Ο Δεκέμβρης επιφυλάσσει νέες γνωριμίες με ανθρώπους που θα έρθουν για να μείνουν! Stay focus, ανοίξτε την καρδιά σας και όλα θα πάνε εξαιρετικά.

December Bride-to-be: Μην παραλείψετε 1 εβδομάδα πριν τον γάμο να ελέγξετε τα πάντα! Οι πλανήτες ευνοούν την αφηρημάδα, γι’ αυτό μείνετε συγκεντρωμένες.

Must Read:

YID Astrology: Αναλυτικές προβλέψεις Νοεμβρίου για όλα τα ζώδια

YID Astrology: Αναλυτικές προβλέψεις Οκτωβρίου για όλα τα ζώδια

Κουμπάρα Καρκίνος: Ευαίσθητη, ρομαντική με φαντασία δίχως όρια

Οργάνωση γάμου: Δημιουργήσαμε την απόλυτη wedding planning checklist!

Ετήσια Συνδρομή | Το #1 wedding free press της χώρας στην πόρτα σας!

Muse Urban Suites & Venue: Το μαγικό ταξίδι του έγγαμου βίου σας ξεκινά από εδώ!

Nov. 2021Jul. 2022 Yes I Do TeamΞενοδοχεία

Από τη Μαρία Ιωαννάτου

Αν ανήκετε στα ζευγάρια που αγαπούν το κέντρο της Αθήνας, αν λατρεύετε τα ρομαντικά ραντεβού στα στενά του Θησείου ή της Πλάκας, αν πιστεύετε ότι τίποτα δεν συγκρίνεται με έναν περίπατο στο ιστορικό κέντρο της πόλης ένα χειμωνιάτικο σαββατόβραδο ή μια ανοιξιάτικη, ηλιόλουστη Κυριακή, τότε το Muse Urban Venue είναι το ιδανικό μέρος για να επισφραγίσετε τον έρωτά σας!

yes_i_do_museurbanvenue_2.jpg

Σε έναν μοναδικό χώρο 240 τ.μ. κάτω από τη σκιά του ιστορικού βράχου της Ακρόπολης, στην παλαιά αγορά στο Μοναστηράκι, και με μέγιστο αριθμό 140 καθήμενων, θα δημιουργήσετε τις πιο όμορφες αναμνήσεις που θα σας συντροφεύουν στο νέο σας ξεκίνημα. Το Muse Urban Venue αποτελεί χώρο έμπνευσης και δημιουργικότητας με tailor made προτάσεις, για να προσφέρει μια αξέχαστη εμπειρία με απόλυτη ιδιωτικότητα.

yes_i_do_museurbanvenue0.jpg

Wedding party με θέα στην Ακρόπολη

Η εκλεπτυσμένη αισθητική του χώρου, η εύκολη πρόσβαση για τους καλεσμένους – σε απόσταση αναπνοής από το σταθμό μετρό Μοναστηράκι και με ιδιωτικά πάρκινγκ διαθέσιμα επί πληρωμή στην οδό Ερμού – αλλά κυρίως η υπέροχη πανοραμική θέα σε Ακρόπολη, Λυκαβηττό, Πλάκα, λόφο Φιλοπάππου και Αστεροσκοπείο, κατατάσσουν το Muse Urban Venue στην κορυφή των προτιμήσεων των μελλόνυμφων ζευγαριών για τη δεξίωση του γάμου τους.

yes_i_do_museurbanvenue_7.jpg

Το Muse Urban Venue διαθέτει πλήρες τμήμα εστίασης/catering με δυνατότητα επιλογής μενού με βάση τις προτιμήσεις του ζευγαριού, ενώ ο χώρος είναι εξοπλισμένος με τα απαραίτητα οπτικοακουστικά συστήματα που θα μετατρέψουν την πιο ευτυχισμένη ημέρα της ζωής σας σε ένα ξέφρενο wedding party. Όλα αυτά φυσικά δεν θα ήταν εφικτά χωρίς τη βοήθεια του έμπειρου προσωπικού, που υπόσχεται να φροντίσει για την ομαλή διεξαγωγή της γαμήλιας δεξίωσης σας.

yes_i_do_museurbanvenue0_3.jpg

Η απόλυτη εμπειρία διαμονής για newlyweds…

Η πιο ευτυχισμένη ημέρα της ζωής σας ολοκληρώνεται με την απόλυτη εμπειρία διαμονής στο Muse Urban Suites. Ύστερα από τόσους μήνες γαμήλιων προετοιμασιών σας αξίζει να περάσετε την πρώτη νύχτα του γάμου σας σε μία από τις πολυτελείς σουίτες με θέα τον Παρθενώνα, που συνδυάζουν το κλασικό με το εναλλακτικό αντλώντας έμπνευση από τις ίδιες τις αντιθέσεις της Αθήνας.

Terpsichore Superior Suite Acropolis View

…αλλά και τους καλεσμένους σας!

Το Muse Urban Suites διαθέτει 9 πολυτελείς σουίτες, καθεμία εμπνευσμένη από μία Μούσα, στις οποίες μπορούν να φιλοξενηθούν οι καλεσμένοι σας. Διακοσμημένες εσωτερικά με γούστο το οποίο προσφέρει άνεση και λειτουργικότητα, δημιουργούν την κατάλληλη ατμόσφαιρα για χαλάρωση και ξεκούραση.

Polimnia Junior Suite

Yes I Do Note:

Δική μας αγαπημένη επιλογή για τους newlyweds είναι η Thalia Superior Suite, όπου μπορείτε να απολαύσετε μοντέρνο στiλ με ιδιαίτερο design σε συνδυασμό με ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις, κυρίως του κίτρινου και aqua. Ως χρώμα της ευθυμίας με τη βοήθεια του φυσικού φωτός του ηλίου δημιουργεί εντός του χώρου την αίσθηση ενεργητικότητας, ανεμελιάς και αναζωογόνησης. Ό,τι ακριβώς χρειάζεται κάθε νιόπαντρο ζευγάρι!

Thalia Superior Suite Acropolis View

Έχει και ο γαμπρός ψυχή! 5 άγχη που μπορεί να νιώσει κατά την προετοιμασία ή την ημέρα του γάμου

Sep. 2024Jan. 2025 Yes I Do TeamΓαμπρός, Ψυχολογία / σχέσεις

Ναι, μπορεί ο γαμπρός να μη χρειάζεται να αντιμετωπίσει το άγχος για το outfit, υπάρχουν, όμως, πολλές άλλες λεπτομέρειες που είναι πιθανό να του προκαλέσουν νευρικότητα κατά την προετοιμασία ή ακόμα και την ημέρα του γάμου. Το Yes I Do καταγράφει όλα τα άγχη του και σας τα παρουσιάζει αμέσως.

Και κορίτσια, μία συμβουλή, στηρίξτε τους grooms-to-be, θυμίστε τους πόσο σημαντικοί είναι για εσάς και πείτε τους μια καλή κουβέντα. Το έχουν μεγάλη ανάγκη, αλήθεια!

MUST READ

Wedding FAQs | Γιατί ο γαμπρός δεν πρέπει να δει τη νύφη πριν από την εκκλησία;

Η αγχωμένη νύφη

Ως επί το πλείστον, η νύφη είναι εκείνη που αναλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος των προετοιμασιών του γάμου, με το άγχος να χτυπάει κόκκινο. Η ψυχολογία και τα συναισθήματά της μεταφέρονται καθημερινά στον γαμπρό, δημιουργώντας ένα κλίμα γεμάτο άγχος και στρες. Μην ξεχνάμε άλλωστε ότι υπάρχουν γαμπροί που δεν ενημερώνονται για όλα τα στάδια της προετοιμασίας του γάμου, νιώθοντας πολύ συχνά ότι βρίσκονται στο περιθώριο. Ως σωστές brides-to-be, εξωτερικεύστε τις ανησυχίες σας, ζητήστε βοήθεια και δώστε του την ευκαιρία να νιώσει ότι συμμετέχει και ότι βάζει το δικό του λιθαράκι στην προετοιμασία του γάμου.

Το budget

Η αλήθεια είναι ότι ο γαμπρός είναι εκείνος που ανησυχεί περισσότερο για τον προϋπολογισμό ή αλλιώς για το budget του γάμου. Και αυτό γιατί τείνει να είναι πιο ρεαλιστής και ορθολογιστής σε σχέση με τη νύφη. Με λίγα λόγια, δεν μπορεί να καταλάβει τη συναισθηματική επένδυση της μεγάλης ημέρας, γι’ αυτό και οι περισσότερες ερωτήσεις που θα διατυπώσει θα έχουν σχέση με τα έξοδα, τις προκαταβολές και τις εξοφλήσεις.

Η αλλαγή του τρόπου ζωής και της καθημερινότητας

Και εκεί που κάθε Σαββατοκύριακο κανονίζατε κάτι για τους δυο σας – είτε μια μικρή απόδραση είτε ένα ξεχωριστό ραντεβού – ξαφνικά, ο ελεύθερος χρόνος γεμίζει με άλλα ραντεβού, με εκείνα που πρέπει να περάσετε άπειρες ώρες με τον wedding planner, τον florist και όλους τους επαγγελματίες που θα κάνουν τον γάμο σας ξεχωριστό και ιδιαίτερο. Αυτή η διαδικασία ενδέχεται να προκαλέσει επιπλέον άγχος και νευρικότητα στον γαμπρό, διότι έστω και για λίγο θα περάσει από το μυαλό του η ιδέα ότι αυτή η συνθήκη θα συνεχιστεί και μετά τον γάμο!

Bar catering

Μπορεί για το wedding menu και το catering να μη δώσει τόσο μεγάλη σημασία, όμως για το bar catering επιθυμεί να έχει τον πρώτο και τον τελευταίο λόγο. Θα αγχωθεί και θα καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για να καταλήξει στα wedding drinks του πάρτι. Για τον απλούστατο λόγο ότι επιθυμεί όλοι οι καλεσμένοι (και ειδικότερα οι φίλοι του) να περάσουν καλά στο wedding party, πίνοντας τα πιο γευστικά κρασιά και cocktails, που θα έχει διαλέξει ο ίδιος!

Ο χορός

Δεν γεννιούνται όλοι οι άντρες Μπαρίσνικοφ, γι’ αυτό και ένα άγχος παραπάνω για τον πρώτο χορό το έχουν. Άλλοι είναι ντροπαλοί, άλλοι είναι τσακωμένοι με τον ρυθμό και άλλοι απλά δεν θέλουν. Όμως όλα αυτά μετατοπίζονται εκείνο το βράδυ – το βράδυ του γάμου – που επιτέλους ακούνε το αγαπημένο τους τραγούδι, αγκαλιάζουν τη γυναίκα τους και χορεύουν είτε δειλά είτε πιο δυναμικά, με αυτοπεποίθηση και στιλ. Γιατί η αγάπη… κάνει θαύματα!

Οι 7 πιο συχνές απορίες γύρω από το δώρο γάμου

Dec. 2024Mar. 2025 Yes I Do TeamΔώρα γάμου

Για τους καλεσμένους σε έναν γάμο, μαζί με την πρόσκληση, έρχεται και μια σειρά από ερωτήματα: «Πόσα χρήματα να διαθέσω για το δώρο;», «Πόσο καιρό μετά τον γάμο μπορώ να το στείλω;», «Πρέπει να πάρω δώρο ακόμα και αν δεν παρευρεθώ στον γάμο;». Σήμερα στο Yes I Do απαντάμε στις 7 πιο συχνές απορίες γύρω από το γαμήλιο δώρο.

#1 Πόσα χρήματα χρειάζεται να διαθέσω για ένα δώρο γάμου;

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του American Express Spending and Saving Tracker, ο μέσος όρος των χρημάτων που ξοδεύει ένας καλεσμένος-φίλος του ζευγαριού στο δώρο του γάμου είναι τα 99 δολάρια (περίπου 90 ευρώ). Αν πρόκειται για συγγενή των weds-to-be, το ποσό ανεβαίνει στα 127 δολάρια (περίπου 115 ευρώ). Βέβαια, ακόμα κι αν δεν είστε στενοί φίλοι του ζευγαριού, το μικρότερο ποσό που θα ξοδέψετε είναι τα 50 ευρώ. Στην περίπτωση που το ζευγάρι έχει λίστα γάμου και όλες οι επιλογές ξεπερνούν το ποσό που προτίθεστε να ξοδέψετε, προτιμήστε μια δωροκάρτα ανάλογη με το budget σας, αλλά από κατάστημα που βρίσκεται στις προτιμήσεις του ζευγαριού.

#2 Είναι okay να πάρω δώρο από κοινού με άλλους φίλους;

Είτε επειδή όλα τα δώρα της λίστας του ζευγαριού είναι πολύ ακριβά για εσάς, είτε επειδή θέλετε να τους κάνετε ένα πραγματικά ακριβό δώρο που δεν περιλαμβάνεται στη λίστα τους αλλά θα το λατρέψουν, είτε επειδή ανήκατε στην ομάδα του bachelor/bachelorette και έχετε ήδη ξοδέψει αρκετά χρήματα, είναι απολύτως αποδεκτό να ενώσετε τις δυνάμεις -και τα πορτοφόλια σας!- με άλλους καλεσμένους.

#3 Μπορώ να δώσω χρήματα στο ζευγάρι αντί για δώρο;

100% ναι! Ειδικά στις ημέρες μας, που τα περισσότερα ζευγάρια συζούν πριν από τον γάμο και έχουν ήδη εξοπλίσει το σπίτι τους με τα απαραίτητα, τα χρήματα ίσως τους φανούν πιο χρήσιμα. Πολλά ζευγάρια, μάλιστα, ανοίγουν λογαριασμό στην τράπεζα αποκλειστικά για αυτόν τον σκοπό.

#4 Πρέπει να αγοράσω δώρο ακόμα κι αν δεν παρευρεθώ στον γάμο;

Καλό θα ήταν να στείλετε το δώρο του γάμου ακόμα κι αν αποφασίσετε να μην παρευρεθείτε σε αυτόν. Βέβαια, αν οι σχέσεις σας με το ζευγάρι είναι τυπικές και το όνομά σας στη λίστα είναι στη θέση 499 από τους 500 καλεσμένους, ένα σημείωμα με τις ευχές σας, ίσως είναι αρκετό.

#5 Πόσο καιρό μετά μπορώ να στείλω το δώρο;

Μέχρι και έναν χρόνο μετά τον γάμο. Βέβαια, όσο πιο σύντομα τόσο το καλύτερο!

#6 Είναι προτιμότερο να στείλω το δώρο στο σπίτι των μελλόνυμφων ή να το φέρω στον γάμο;

Προτιμήστε να επισκεφτείτε το σπίτι του ζευγαριού μερικές ημέρες πριν από τον γάμο για να τους δώσετε το δώρο. Η ημέρα του γάμου είναι από μόνη της χαοτική, το ζευγάρι μπορεί να αγχωθεί περισσότερο ή το δώρο να χαθεί – ειδικά αν πρόκειται για έναν μικρό φάκελο με χρήματα.

#7 Μπορώ να πάρω ένα δώρο που δεν είναι στη λίστα του γάμου;

Στη λίστα με τα δώρα του γάμου το ζευγάρι συγκέντρωσε τα αντικείμενα που χρειάζεται και επιθυμεί πραγματικά, οπότε καλό θα ήταν να τη συμβουλευτείτε. Εκτός αν γνωρίζετε τόσο καλά το ζευγάρι και είστε βέβαιοι ότι θα αγαπήσουν το off-the-list δώρο σας, τότε go for it!

Groom & beauty: Tα must-have προϊόντα ομορφιάς για τον πιο ενημερωμένο γαμπρό

Nov. 2021Jul. 2023 Yes I Do TeamΓαμπρός

Απαιτητικός, αποφασιστικός και focused στα απολύτως απαραίτητα, ο winter groom επιλέγει τα cult προϊόντα της περιποίησής του. Άλλα spicy, επιβλητικά και αισθησιακά, άλλα φρουτώδη, μεθυστικά και έντονα… Σε αυτά τα premium, dark μπουκάλια, οι μετρ της υψηλής αρωματοποιίας «έκρυψαν» το ελιξίριο της απόλυτης γοητείας!

MUST READ

Kind reminder: «Γαμπρέ, αυτή η ημέρα είναι και δική σου! Απόλαυσέ την»

1. Spicebomb, VIKTOR&ROLF
2. Oud & Spice, ACQUA DI PARMA
3. Cypress & Grapevine, JO MALONE
4. Oud Wood, TOM FORD
5. Pear Inc., JULIETTE HAS A GUN

Η ρουτίνα ομορφιάς του εμπλουτίζεται με φίνες, ανάλαφρες υφές, νότες μανταρινιού, λεβάντας, αρωματικών βοτάνων και κεχριμπαριού σε manly, minimal συσκευασίες.

1. Shower gel για σώμα, μαλλιά, πρόσωπο και
γένια, LIERAC HOMME.
2. Αφρός ξυρίσματος κατά των ερεθισμών,
απαλύνει και ενυδατώνει, LIERAC HOMME.
3. Αποσμητικό με 48ωρη αποτελεσματικότητα,
LIERAC HOMME.
4. Balm για μετά το ξύρισμα, ανακουφίζει από
την αίσθηση δυσφορίας, τα τραβήγματα και τους
ερεθισμούς, LIERAC HOMME.
5. Λεπτόρρευστη κρέμα με ολοκληρωμένη
αντιγηραντική δράση για πρόσωπο και μάτια,
LIERAC HOMME.
6. Ενυδατικό gel προσώπου και ματιών για
τόνωση, LIERAC HOMME.

Διαβάστε αυτό το άρθρο και ακόμη περισσότερα στο νέο τεύχος του Yes I Do που

κυκλοφορεί σε 300 premium σημεία σε όλη την Ελλάδα

Φωτογραφίες: Δανάη Ίσαρη.

Εριέττα Κούρκουλου: Η άγνωστη λεπτομέρεια για το vegan menu στον γάμο της με τον Βύρωνα Βασιλειάδη

Dec. 2021Aug. 2022 Yes I Do TeamWedding news, News

Η Εριέττα Κούρκουλου κα ο σύζυγός της Βύρωνας Βασιλειάδης έχουν αποκλείσει εδώ και αρκετά χρόνια το κρέας από τη διατροφή τους, ακολουθώντας τις αρχές του βιγκανισμού. Η μέλλουσα μαμά έγραψε ένα μακροσκελές κείμενο στην ιστοσελίδα vegantimes.gr, μέσα από το οποίο αναφέρθηκε μεταξύ άλλων και στην απόφασή τους να έχουν vegan menu στον γάμο τους που πραγματοποιήθηκε το καλοκαίρι του 2020 στη Μύκονο.

Φωτογραφία @Erietta Kourkoulou (Instagram)

«Όπως φαντάζεστε, την ημέρα που θα γιορτάζαμε τη δική μας μοναδική αγάπη, θέλαμε η κάθε λεπτομέρεια να εκπροσωπεί απόλυτα τις αξίες και τα πιστεύω που πρεσβεύουμε. Ο γάμος για εμάς δεν ήταν ποτέ κοινωνικό γεγονός, ούτε ο σκοπός του το να εντυπωσιάσουμε ή να ευχαριστήσουμε τους καλεσμένους μας. Δεν υπήρχε κανένα άγχος για τίποτα και μοναδική μας έγνοια ήταν να περάσουμε καλά με τους λίγους ανθρώπους που επιλέξαμε να έχουμε κοντά μας εκείνη την ημέρα. Το φαγητό ήταν vegan και στο μενού γράψαμε μία από τις αγαπημένες μου ρήσεις του Gary Francione: “Veganism is not about giving anything up or losing anything; it is about gaining the peace within yourself that comes from embracing nonviolence and refusing to participate in the exploitation of the vulnerable”.

“Ο βιγκανισμός δεν είναι να παρατήσεις τίποτα ή να χάσεις οτιδήποτε. Έχει να κάνει με το να βρεις την ειρήνη μέσα σου, η οποία προέρχεται από την αποδοχή της μη βίας και την άρνηση συμμετοχής στην εκμετάλλευση των ευάλωτων”.

Φωτογραφία @Erietta Kourkoulou (Instagram)

«Ο δικός μας ήταν ο πρώτος vegan γάμος στον οποίο έχω παραβρεθεί και έκτοτε, είχα τη χαρά να καλεστώ σε άλλους δύο. Οι γάμοι είναι μια υπέροχη ευκαιρία να αφήσουμε το στίγμα μας στους παρευρισκόμενους και να αποδείξουμε ότι μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά, χωρίς να θυσιάσουμε την καλοπέρασή μας ή τη νοστιμιά του φαγητού που απολαμβάνουμε μαζί με τους καλεσμένους μας. Είναι άλλωστε αλήθεια, ότι μια ημέρα που γιορτάζουμε την αγάπη, ο θάνατος, ο φόβος και η βαρβαρότητα δεν έχουν καμία θέση στα τραπέζια μας».

Must Read:

That’s amore | H πρώτη red carpet εμφάνιση της Jennifer Lopez με τον Ben Affleck είναι γεγονός!

Breakup stories: Ποιο πανάκριβο δώρο πήρε πίσω ο Alex Rodriguez από τη J-Lo;

Jennifer Lopez: 3 γάμοι, 5 εντυπωσιακά δαχτυλίδια αρραβώνα και ούτε μία τελετή στην εκκλησία

Διαβάστε το editorial της Μυρτώς Κάζη για το νέο τεύχος του Yes I Do

Ετήσια Συνδρομή | Το #1 wedding free press της χώρας στην πόρτα σας!

Τι συμβολίζει η αργυρή, η χρυσή και η αδαμάντινη επέτειος γάμου;

Jul. 2022Jul. 2022 Yes I Do TeamWedding questions

Από τη Μαρία Ιωαννάτου

Στην αρχή ήταν η ημερομηνία που γίνατε ζευγάρι, έπειτα εκείνη που είπατε το μεγάλο «Ναι» και από τότε που παντρευτήκατε, εκείνη που φροντίζετε να γιορτάζετε με τον πιο εντυπωσιακό τρόπο κάθε χρόνο! Γνωρίζετε όμως ποιες είναι οι πιο σημαντικές γαμήλιες επέτειοι και τι συμβολίζουν; Η ομάδα του Yes I Do έχει όλες τις απαντήσεις.

Φωτογραφία από Dimitri Kuliuk (Pexels)

Ασημένια επέτειος – 25 χρόνια γάμου

Μπορεί να μη το γνωρίζετε αλλά σίγουρα έχετε γιορτάσει μία αργυρή επέτειο γάμου στη ζωή σας: των γονιών σας! Ίσως 25 χρόνια έγγαμου βίου να σας φαίνονται άπιαστο όνειρο, αλλά σίγουρα εύχεστε και ο δικός σας γάμος να έχει διάρκεια στο χρόνο και να είναι τόσο ευτυχισμένος όσο των γονιών σας. Τι σημαίνει όμως η ασημένια επέτειος γάμου; Παραδοσιακά, ένας σύζυγος έδινε στη γυναίκα του μια ασημένια γιρλάντα για τα 25 χρόνια της κοινής ζωής τους. Το ασήμι συμβόλιζε την αρμονία που οι άνθρωποι πίστευαν ότι χρειαζόταν ένα ζευγάρι για να κρατήσει έναν γάμο για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα.

Φωτογραφία από Mari Lezhava (Unsplash)

Χρυσή επέτειος – 50 χρόνια γάμου

Συγχαρητήρια! Καταφέρατε να φτάσετε στα 50 χρόνια γάμου! Πιθανόν να το γιορτάζετε με τα παιδιά και τα εγγόνια σας στο πλευρό σας! Το 50ο έτος ενός γάμου συνδέεται παραδοσιακά με τον χρυσό. Η αρχαία παράδοση ζητούσε από έναν σύζυγο να δωρίσει στην αγαπημένη του ένα χρυσό κολιέ, γιρλάντα ή στεφάνι στην 50ή επέτειό τους και αυτό γιατί ο χρυσός αντιπροσωπεύει την υγεία, την επιτυχία και τη δύναμη ενός γάμου.

Αδαμάντινη επέτειος – 60 χρόνια γάμου

Ο εορτασμός της 60ής γαμήλιας επετείου είναι ένα απίστευτο επίτευγμα, γι’ αυτό παραδοσιακά γιορτάζεται με δώρα από διαμάντια. Πρόκειται για το πιο πολύτιμο απ’ όλα τα πετράδια και ο συσχετισμός του με τα 60 χρόνια γάμου αντανακλά την πολύτιμη αξία της αδαμάντινης επετείου.

Φωτογραφία από RODNAE Productions (Pexels)

YES I DO Fact: Γνωρίζατε ότι στις Ηνωμένες Πολιτείες μπορεί κανείς να λάβει συγχαρητήρια επιστολή από τον Πρόεδρο για οποιαδήποτε επέτειο μετά τα 50 χρόνια γάμου ή ότι οι Ρωμαιοκαθολικοί μπορούν να κάνουν αίτηση για να λάβουν την ευλογία του Πάπα για την 25η, την 50ή ή την 60ή επέτειο γάμου;

Τα πιο καλοκαιρινά λουλούδια για τη νυφική ανθοδέσμη σας!

Jun. 2024Aug. 2024 Yes I Do TeamΑνθοδέσμη

Ένας από τους βασικούς και απαράβατους κανόνες του wedding planning είναι να σεβόμαστε και να λαμβάνουμε υπόψη την εποχή που θα γίνει ο γάμος. Αυτό σημαίνει πως αξιοποιούμε στο μέγιστο όλα όσα έχει να μας προσφέρει, από το catering και τη διακόσμηση μέχρι τα λουλούδια της νυφικής ανθοδέσμης. Με αυτό το κριτήριο λοιπόν επιλέγουμε τα πιο bridal λουλούδια για τις νυφικές ανθοδέσμες του καλοκαιριού…

Her Majesty, the royal Bride

Στην ερώτηση «πώς θα ήθελες να είσαι την ημέρα του γάμου σου;» απάντησε με αυτές τις τρεις λέξεις: chic, elegant & αριστοκρατική. Επέλεξε νυφικό σε γραμμή Α, μαλλιά σε αυστηρή bridal coiffure, ίσια ή σινιόν, ανάλογα αξεσουάρ και νυφική ανθοδέσμη με παιώνιες, κάλλες, γαρδένιες ή μανόλιες, όλα τους αριστοκρατικά και εξαιρετικά κομψά άνθη του καλοκαιριού.

Κάλλες: Ίσως το πιο δημοφιλές είδος κρίνου, σπάνιας ομορφιάς και εντελώς bridal. Πέντε κάλλες δεμένες με μια κορδέλα αρκούν για να απογειώσουν ένα minimal summer bridal look.

Παιώνια: Εξαιρετικά κομψή και ιδιαίτερη, έχει βρει εδώ και λίγα χρόνια τη θέση της στη νυφική ανθοδέσμη. Κυκλοφορεί σε πέντε εκδοχές και διαφορετικά χρώματα, αλλά η λευκή θα συμπληρώσει με τον καλύτερο τρόπο ένα summer chic bridal outfit.

Μανόλιες & γαρδένιες: Επιβλητικές, off white, με εντυπωσιακά πράσινα φύλλα και χαρακτηριστικό άρωμα, ό,τι πρέπει για «βασιλικές» ανθοδέσμες.

Boho Bride

Θα παντρευτεί σε νησί ή σε μια παραλία της Αττικής, θα φορέσει ένα bohemian chic νυφικό με τα αντίστοιχα σανδάλια, τα μαλλιά της θα είναι κυματιστά, με λουλούδια και ο γάμος ένα non stop beach party με fairy lights, σημαιάκια και πολύ χορό. Τα γιασεμιά, η σκέτη γυψοφίλη, τα λουλούδια του αγρού όπως ο αμάραντος ή το χαμομήλι και, φυσικά, τα ηλιοτρόπια θα είναι μέσα στις επιλογές της.

MUST READ

Νυφική ανθοδέσμη: Πώς θα τη διατηρήσετε για πάντα

Γιασεμιά από όλο τον κόσμο! Καμιά φορά, οι έξυπνες επιλογές κρύβονται στα πιο απλά πράγματα. Το γιασεμί, που με το άρωμά του συνοδεύει τα καλοκαιρινά μας βράδια, είναι εξαιρετικό για όλες τις ρομαντικές brides. Αντίστοιχα και η στεφανωτή, το γιασεμί της Μαδαγασκάρης.

Here comes the bride!

Έτσι κι αλλιώς εντυπωσιακή, ακόμα κι αν κρατάει γυψοφίλη ή χαμομήλι! Τη γυψοφίλη την έχουμε συνηθίσει ως συνοδευτικό φυτό, τα τελευταία χρόνια όμως βρίσκει τη θέση που της αξίζει, ως ήρεμη δύναμη και απόλυτη πρωταγωνίστρια, στις νυφικές ανθοσυνθέσεις. Όσο για το «ταπεινό» χαμομήλι, μπορεί κι αυτό να κάνει την έκπληξη σε μια πρωτότυπη ανθοδέσμη.

Λίγα ηλιοτρόπια σε συνδυασμό με άγρια λουλούδια σε υπέροχα χρώματα αρκούν για να δημιουργήσουν την τέλεια, boho νυφική ανθοδέσμη.

Yes I Do flower tips

Λέμε “yes, I do” στις all-time classic επιλογές with a twist. Δεν απορρίπτουμε σε καμία περίπτωση τα τριαντάφυλλα και τις ορχιδέες, απλώς επιλέγουμε να τα συνοδεύσουμε με ευκάλυπτο και φύλλα ελιάς που θα δώσουν μια λαδί-ασημί απόχρωση. Σε μια ανθοδέσμη με στάχυα, δίνουμε ένταση και χρώμα βάζοντας λίγες πινελιές από το σήμα κατατεθέν του ελληνικού καλοκαιριού, τη μπουκαμβίλια!

Μαύρο σε γάμο; H Kim Kardashian μας εμπνέει με το τελευταίο της wedding guest look

Nov. 2021Aug. 2022 Yes I Do TeamΚαλεσμένοι, Trends

Από τη Μαρία Ιωαννάτου

Είναι άγραφος νόμος στους γάμους καμία από τις καλεσμένες να μη φοράει λευκό εκτός από τη νύφη. Ποιος είπε όμως ότι δεν μπορούμε να πραγματοποιήσουμε μία out-of-the-ordinary guest εμφάνιση επιλέγοντας ένα κομψό, μαύρο φόρεμα; Η Kim Kardashian το τόλμησε και το αποτέλεσμα ήταν απλά εκθαμβωτικό!

Φωτογραφίες από @kimkardashian (Instagram)

Οι λεπτομέρειες του look της

Για τον γάμο της Paris Hilton με τον Carter Reum στο Bel Air, η 41χρονη σταρ και επιχειρηματίας επέλεξε ένα μαύρο στράπλες φόρεμα του σχεδιαστή Rick Owens από τη συλλογή για την Άνοιξη του 2022. Λαμβάνοντας υπόψη το fashion παρελθόν της, η εμφάνιση δεν θα ήταν ολοκληρωμένη χωρίς τις αγαπημένες της μπότες μέχρι το γόνατο και statement σκουλαρίκια του οίκου Balenciaga.

Φωτογραφία από @kimkardashian (Instagram)

Με τους χειμερινούς γάμους να βρίσκονται προ των πυλών, η ομάδα του Yes I Do έψαξε και βρήκε τα πιο εντυπωσιακά, μαύρα φορέματα για να λάμψετε ως καλεσμένες χωρίς φυσικά να κλέψετε την παράσταση από τη νύφη!

Costarellosmadame shoushouVassilis ZouliasNeedle & ThreadZARA

Must Read:

Έτοιμη για τον γάμο της κολλητής σου σε 10 λεπτά! Δες πώς!

Καλεσμένη σε γάμο; Η Carrie Bradshaw και το νέο Sex And The City σίγουρα θα σε εμπνεύσουν

Πώς να μην ντυθείς ως καλεσμένη σε γάμο, με αφορμή τις χτεσινές εμφανίσεις- υπερπαραγωγή των παικτών του Survivor

Οργάνωση γάμου: Δημιουργήσαμε την απόλυτη wedding planning checklist!

Ετήσια Συνδρομή | Το #1 wedding free press της χώρας στην πόρτα σας!

Η Lindsay Lohan αρραβωνιάστηκε και μας δείχνει το υπέροχο μονόπετρό της!

Nov. 2021Aug. 2022 Yes I Do TeamWedding news, News

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει η Lindsay Lohan, η οποία αρραβωνιάστηκε με τον Bader Shammas και ανακοίνωσε το χαρμόσυνο γεγονός μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram. Η γνωστή Αμερικανίδα ηθοποιός και τραγουδίστρια που έφτασε λίγο πριν από τα σκαλιά της εκκλησίας με τον Ρώσο εκατομμυριούχο Egot Tarabasov αλλά χώρισαν το 2016, ετοιμάζεται να κάνει νέα αρχή στο πλευρό του αγαπημένου της.

yes_i_do_lohan.jpg

Η 35χρονη Lindsay δημοσίευσε μια σειρά από φωτογραφίες στα social media, στις οποίες το ζευγάρι λάμπει από ευτυχία! Στο αριστερό χέρι της μάλιστα, φαίνεται και το δαχτυλίδι με το οποίο ο σύντροφός της έκανε την πρόταση γάμου.

Δείτε τις φωτογραφίες:

Φωτογραφία από @lindsaylohan (Instagram)

«Η αγάπη μου. Η ζωή μου. Η οικογένειά μου. Το μέλλον μου», έγραψε στη λεζάντα των φωτογραφιών που δημοσίευσε στο Instagram, ενώ έκανε το ίδιο post και στο Twitter.

Φωτογραφία από @lindsaylohan (Instagram)

Το love story του ζευγαριού

Σύμφωνα με τον Independent, η Linday Lohan είναι ζευγάρι με τον Bader Shammas τα τελευταία δύο χρόνια και συγκατοικούν στο Ντουμπάι, εκεί που η Αμερικανίδα ηθοποιός και τραγουδίστρια ζει τα τελευταία επτά χρόνια. Ο Bader Shammas φοίτησε στο Πανεπιστήμιο της Florida και πήρε πτυχίο Μηχανολόγου Μηχανικού. Έπειτα, απέκτησε Bachelor στα Οικονομικά από το John H. Sykes College of Business και πλέον εργάζεται ως τραπεζίτης.

Must Read:

That’s amore | H πρώτη red carpet εμφάνιση της Jennifer Lopez με τον Ben Affleck είναι γεγονός!

Breakup stories: Ποιο πανάκριβο δώρο πήρε πίσω ο Alex Rodriguez από τη J-Lo;

Jennifer Lopez: 3 γάμοι, 5 εντυπωσιακά δαχτυλίδια αρραβώνα και ούτε μία τελετή στην εκκλησία

Διαβάστε το editorial της Μυρτώς Κάζη για το νέο τεύχος του Yes I Do

Ετήσια Συνδρομή | Το #1 wedding free press της χώρας στην πόρτα σας!

Strong enough: 3+1 διατροφικά tips για να έχεις ενέργεια την ημέρα του γάμου σου

Nov. 2021Aug. 2022 Yes I Do TeamΌλα όσα πρέπει να γνωρίζετε, Νύφη

Η ημέρα του γάμου σου είναι επιτέλους εδώ! Ο φωτογράφος θα φτάσει στις 15:00, ο make up artist στις 15:30 και ο hair stylist στις 16:00. Μήπως σου διαφεύγει κάτι; Υπάρχουν brides-to-be που ξεχνούν εντελώς να φάνε την ημέρα του γάμου τους και άλλες που το αποφεύγουν εσκεμμένα επειδή φοβούνται μήπως φουσκώσουν. Το κλειδί για να είστε στα καλύτερά σας εκείνη την ημέρα είναι τα μικρά και συχνά γεύματα. Δεν χρειάζεται όμως να σκέφτεστε κάθε επόμενη μπουκιά σας! Αρκούν μερικά tips που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε την απαραίτητη ενέργεια χωρίς να φοβάστε μήπως το παρακάνετε.

Φωτογραφία από freepic.diller (Freepik)

Μην παραλείπετε το πρωινό

Μπορεί να ακούγεται κοινότυπο όμως το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα κάθε ημέρας, πόσο μάλλον της ημέρας του γάμου σας. «Κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και απολαύστε ένα ελαφρύ πρωινό που θα σας κρατήσει μέχρι νωρίς το μεσημέρι που θα ξεκινήσουν οι γαμήλιες προετοιμασίες», λέει η διαιτολόγος Danielle Colley στο περιοδικό Brides. Η εδικός προτείνει τοστ με φυστικοβούτυρο και φρέσκα φρούτα, γιαούρτι με γκρανόλα ή ένα μικρό μπέγκελ ολικής άλεσης με τυρί σε μορφή κρέμας. Ο συνδυασμός δημητριακών ολικής άλεσης και λιπαρών θα σας δώσει ενέργεια χωρίς να σας προκαλέσει φούσκωμα και θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τη ναυτία που ίσως προκύψει πριν από τον γάμο.

Φωτογραφία από Dessy Dimcheva (Unsplash)

Τα ελαφριά σνακ είναι το μυστικό

Μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά το πιθανότερο είναι ότι εκείνη την ημέρα θα ξεχάσετε να φάτε. «Φάτε όποτε μπορείτε!», λέει η Colley. «Την ημέρα του γάμου σας γίνονται τόσα πολλά και υπάρχουν τόσοι άνθρωποι γύρω σας που μπορεί να μην έχετε πολλές ευκαιρίες να φάτε». Μερικά ελαφριά σνακ θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς, τυρί με κρακεράκια ολικής άλεσης και φρούτα όπως μπανάνες, μήλα, ροδάκινα και πορτοκάλια.

Η ενυδάτωση είναι το παν

Μπορεί να είναι ένας δύσκολος στόχος αλλά οκτώ ποτήρια άφθονο νερό την ημέρα την ημέρα του γάμου σας και δύο ημέρες πριν είναι το ιδανικό, λέει η Colley. «Η αφυδάτωση οδηγεί σε θαμπό δέρμα. Για να παραμείνετε λαμπερές συνεχίστε να πίνετε και να τρώτε τροφές γεμάτες νερό όπως καρπούζι, αγγούρια και εσπεριδοειδή».

Φωτογραφία από Maddi Bazzocco (Unsplash)

Φάτε με τους καλεσμένους σας

Ένας καλός, εμπειρικός κανόνας είναι να τρώτε όποτε τρώνε οι καλεσμένοι σας. «Ακόμα και μερικές μπουκιές μπορούν να σας βοηθήσουν να χορέψετε όλη τη νύχτα», λέει η Colley. Κατά τη διάρκεια του welcome drink και όσο εσείς ετοιμάζεστε για την είσοδο στον χώρο της δεξίωσης, ζητήστε από έναν στενό φίλο σας ή από τον σερβιτόρο να σας φέρει κάτι να τσιμπήσετε. Και μην ξεχνάτε: Έχετε επενδύσει χρόνο αλλά και χρήμα στο φαγητό του γάμου σας, που θα ήταν κρίμα να κάνετε το λάθος και να μην το δοκιμάσετε. Απολαύστε το πρώτο γεύμα μαζί με τον σύζυγό σας -πλέον- όσο τρώνε και οι καλεσμένοι σας.

Διαβάστε επίσης:

Οι 7 τροφές που θα μειώσουν το άγχος πριν το γάμο σας

Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε πριν το τελικό bridal fitting

Τα 10+1 πράγματα που πρέπει να αποφύγετε μια εβδομάδα πριν το γάμο σας

Διαβάστε το editorial της Μυρτώς Κάζη για το νέο τεύχος του Yes I Do

Ετήσια Συνδρομή | Το #1 wedding free press της χώρας στην πόρτα σας